●ダイエット頑張っているけど、痩せている気がしない
●動画を見て家でトレーニングしているけど、自分に合っているのか分からない
●結果の出るトレーニングをしたい
●体力をつけたい
●インナーマッスルを鍛えたい！
など！今の結果に満足していない方必見です💪
自己流ではどうしても限界がありますよね😣
健康的に理想のカラダに最短で叶えるためには、自分に合った方法でトレーニングをするのが一番👌✨
飯島 康生先生の
【パーソナル体幹ボディメイク】ではマンツーマンでのレッスンはもちろん！
お友達や家族の方と少人数（２～３人）での【セミパーソナル体幹ボディメイク】もあります😊💖
体幹を鍛えることで！
・基礎代謝がアップし脂肪も燃焼しやすくなりカラダの気になる部分を引き締められます！
・バランス能力が向上し、姿勢の改善効果も期待できます！
・インナーマッスルを鍛え、美しい姿勢の保持につながります！
美しくキレイなカラダを手に入れませんか？😍
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| ○『パーソナル 体幹ボディメイク』教室講座 受講料 月4回20,000円(税込) ・月2回 10,000円(税込) |
| ○『セミパーソナル 体幹ボディメイク』教室講座 受講料 人数･回数により変動 6,000円(税込)～ |
