イットカルチャースクール

イットからのお知らせ

  • 心もカラダも元気が一番!あなたの元気を応援!
    4月から新しい生活が始まった方も多いのではないでしょうか? 新しいことを始めるときは、緊張や不安がありますよね😔 そんな方におすすめなのが、津森ケイ先生の 『新生活を応援! 自然療法でのセルフケア講座 […]
  • 生理のことで悩んでいる方必見!!
    『辛い生理とサヨナラ★快適な生理になる3つのこと』3月20日(土) 20時から21時15分 【PMS編】 多くの方が悩まされるであろうPMS。。 PMSとは生理がはじまる3~10日ぐらい前から起こる不 […]
  • 犬との暮らし方講座 問題行動編
    講師:中谷 明日香先生開講日:3月10日(水) 10時~11時(1時間) この講座では、ワンちゃんとのコミュニケーションがうまくいくコツを教わることが出来ます👆🏻 ワンちゃんとのコミュニケーションをと […]
  • カラダを引き締める!『体幹ボディメイク』
    毎週金曜日 20時~21時(1時間) 開講! Yasu先生の『体幹ボディメイク』講座 体幹トレーニングに取り組めば筋量が上がり代謝もアップし脂肪も燃焼しやすくなる為、カラダの気になる部分を引き締められ […]
  • 自分の手で簡単に小顔リフトアップが実現する!【小顔セルフケア】
    毎月2回開講されるMIKA先生の【小顔セルフケア】講座! 2月9日(火) 10時~11時 2月25日(木) 10時~11時 3月11日(木) 10時~11時 3月23日(火) 10時~11時 画面越し […]

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