飯島 康生(いいじま やすお)先生

JADA協会認定SBT1級メンタルコーチ
KOBA式体幹バランスAライセンス
アスリートフードマイスター 日本スポーツ協会公認スポーツリーダー

指導実績

Jリーガー、モトクロス国際ライダー
ジュニアアスリート など

『アスリートが活用するイメージトレーニング』

スポーツを頑張っている学生、アスリートへ イメージトレーニングはしていますか?
・何でイメージトレーニングするの
・どうやってイメージトレーニングするの
・いつイメージトレーニングするの

筋力トレーニングは、やるべきことが明確で変化も分かりやすいですが イメージトレーニングは、漠然としていて何をどうすればいいのかわからないし 効果も感じにくいので継続するのは簡単ではありません。 しかしイメージトレーニングも筋力トレーニングと同様、正しく続ければリターンは 大きいです。 イメージトレーニングはあなたの目標達成や成長を加速させてくれる可能性を 秘めたものです。

日時10月16日(日) 11時~12時(1時間)
11月13日(日) 11時~12時(1時間)
12月11日(日) 11時~12時(1時間)

※全講座同じ内容になります。

催行人数:1人~12人