Yasu（やす）先生
ＪＡＤＡ協会認定ＳＢＴ１級コーチ
ＫＯＢＡ式体幹☆バランスライセンス
アスリートフードマイスター
指導実績
Ｊリーガー、モトクロス国際ライダー、
サッカークラブチーム、ジュニアゴルファー
『世界で活躍するトップアスリートも活用するメンタルトレーニング』
・メンタルを左右する脳の仕組みとは
・強いメンタルを自ら作る感情コントロール
・目標達成に必須のイメージ脳力
| 日時 | 1月17日(日) 10時～11時(1時間) |
| 2月21日(日) 10時～11時(1時間) | |
| 3月21日(日) 10時～11時(1時間) |
※全講座同じ内容になります。
受講料
1,000円
（税別）
催行人数：1人～8人
『体幹ボディメイク』
体幹トレーニングに取り組めば筋量が上がり代謝もアップし脂肪も燃焼しやすくなる為
カラダの気になる部分を引き締められます
| 日時 | 毎週金曜日20時～21時(1時間) |
| ●1月講座 | 8日・15日・22日・29日 |
| ●2月講座 | 5日・12日・19日・26日 |
| ●3月講座 | 5日・12日・19日・26日 |
受講料
●月謝制 5,000円
●1回 1,500円
（税別）
催行人数：1人～4人