スタッフイット
- 2021年3月11日
生理のことで悩んでいる方必見!!
『辛い生理とサヨナラ★快適な生理になる3つのこと』3月20日(土) 20時から21時15分 【PMS編】 多くの方が悩まされるであろうPMS。。 PMSとは生理がはじまる3~10日ぐらい前から起こる不 […]
- 2021年3月8日
犬との暮らし方講座 問題行動編
講師:中谷 明日香先生開講日:3月10日(水) 10時~11時(1時間) この講座では、ワンちゃんとのコミュニケーションがうまくいくコツを教わることが出来ます👆🏻 ワンちゃんとのコミュニケーションをと […]
- 2021年2月15日
カラダを引き締める!『体幹ボディメイク』
毎週金曜日 20時~21時(1時間) 開講! Yasu先生の『体幹ボディメイク』講座 体幹トレーニングに取り組めば筋量が上がり代謝もアップし脂肪も燃焼しやすくなる為、カラダの気になる部分を引き締められ […]
- 2021年2月8日
自分の手で簡単に小顔リフトアップが実現する!【小顔セルフケア】
毎月2回開講されるMIKA先生の【小顔セルフケア】講座! 2月9日(火) 10時~11時 2月25日(木) 10時~11時 3月11日(木) 10時~11時 3月23日(火) 10時~11時 画面越し […]
- 2021年1月5日
新年あけましておめでとうございます。
2021年、本年もよろしくお願いいたします✨ 1月~3月の講座も更新されているので、チェックしてみてくださいね♪ 大人気の村上奈央先生の『村上奈央の美サンド♡Lesson』はもちろん ワンちゃんとの暮 […]
- 2020年9月25日
10月~12月の講座案内がスタート♪
10月~12月の講座も魅力たっぷりな講座が盛りだくさん!! ビューティー講座、ダイエット・ヘルス講座、ライフスタイル講座 マインド講座、ビジネス(SNS)講座など、様々な分野で役立つ講座ばかり! 詳し […]
- 2020年8月8日
40歳からのリバースエイジング講座開講!!
8月8日(土)に開講された【40歳からのリバースエイジング】 イットカルチャールームでの受講風景です💁♀️ 先生やオンライン受講の皆様は、Zoomで参加していただき、教室には受講者の皆様と事務局スタ […]
- 2020年8月6日
40歳からのリバースエイジング!
8月8日(土)13時~14時 開講 『40歳からのリバースエイジング』 アンチエイジングではなく、若かったあの頃に戻すという “リバースエイジング`を目標に、基本的なお肌の構造、お家で出来るセルフ […]