スタッフイット
- 2021年8月30日
おうち時間を有効活用💖オンラインで自宅で楽しくレッスン✨
非接触型のオンライン講座だからこそ!安心して受講ができる😳✨これまでをはるかに上回る新型コロナウイルス感染症の感染拡大で自宅療養や自宅待機をされていたり、外出を控え「おうちで何をして過ごそうか…」 […]
- 2021年8月24日
パーソナルレッスンで自分に合ったトレーニングを💪
Reiko先生の『ヨガと骨盤エクササイズ パーソナルレッスン』 骨盤周辺のインナーマッスルを鍛えるエクササイズやストレッチに沖ヨガの修正法なども取り入れ、自身の持っている力を引きだしながら、体全体を整 […]
- 2021年8月7日
学校では教えてくれない生理のホントの話😌
知っているようで、知らないことが多い「生理」のこと。 学校の授業や、周りの人の情報でしか「生理」についてのことは知らず本当の「生理」について知っている人は少ないのではないでしょうか😢 これって普通なの […]
- 2021年7月27日
自分で作る💗ボリューム満点💯映えサンドウィッチ
村上 奈央先生の人気講座✨ 「簡単、美味しい、映える」サンドウィッチ講座♪ 美サンド♡Lesson ボリューム満点のお店で食べるようなサンドウィッチが自宅で簡単に作れちゃう😍✨ 中の具はサンドウィッチ […]
- 2021年7月19日
起業するのに大切なことは?クレーム対応は?オンラインってどう始めるの?
その疑問を解決してくれるのが 山本 りか先生の 「スマホで起業 基礎編」 「クレームが激減する対策講座」 「オンラインはじめ方セミナー」 の3つの講座✨ ●「スマホで起業 基礎編」 7月20日(火) […]
- 2021年7月13日
パーソナル 体幹トレーニング💪で気になる部位を引き締める!
飯島 康生先生の教室講座 先生とマンツーマンでの『パーソナル 体幹トレーニング』とお友達や家族と一緒に少人数(2~3人)での『セミパーソナル 体幹トレーニグ』 では❗ 基礎代謝がアップし脂肪も燃焼しや […]
- 2021年7月6日
お子さま連れも大歓迎★ママピラティス
7月から新たな教室講座がスタート✨ お子さま連れOK💗ママのみでも、もちろんOK💗巻き肩、猫背、反り腰、肩こり、腰痛、o脚、ダル重さ、生理痛、尿漏れ、ぽっこり下腹産後トラブルでお悩みの方に出産、育児で […]
- 2021年7月5日
あなたに合わせた★ヨガと骨盤エクササイズ パーソナルトレーニング!
Reio先生の『ヨガと骨盤エクササイズ パーソナルトレーニング』ではマンツーマン講座で、一人一人に合わせた内容でレッスン😊✨ グレープレッスンは苦手だな😥今までも色々試してきたけど思ったような効果が現 […]