Haruka先生

高松市出身・在住。2児の母。 運動がとにかく苦手で、過去にはヨガで怪我をした経験も。 コロナ禍に、解剖学に基づいた美筋ヨガに出会い、ヨガの気持ち良さを初めて体感。 いつの間にか30年近く悩んでいた肩こりや頭痛も楽になっており、それに伴い自然と心にも余裕ができていることに気付く。 心身共に整っていく心地良さを知り、地元高松でも美筋ヨガを広めたいという思いから、自身も資格を取得し、 “高松市唯一”の美筋ヨガ©インストラクターとして活動している。

 

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