
18歳から独学で瞑想を始め、今年で瞑想歴25年、ヨガ歴15年、ヨガインストラクター歴10年となり、解剖学、生理学、ヨガ哲学、心理学に基づき、実践を通して得られた知見をもとに独自のヨガを確立。 確かな理論と実践によるサポートで、あなたの人生を変えていきます。
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